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吃番茄的功效與作用是什么?

2016-11-10 17:14| 發布者: 李先生| 查看: 1986| 評論: 0

摘要:   常吃番茄有什么功效和作用?吃番茄的好處有哪些?吃西紅柿有什么好處?吃西紅柿對身體有些什么功效?以下耕種幫就作簡單介紹,供網友們參考。  1、祖國醫學認為,番茄酸平,微甘,無毒,具有生津止渴、健胃消 ...
  常吃番茄有什么功效和作用?吃番茄的好處有哪些?吃西紅柿有什么好處?吃西紅柿對身體有些什么功效?以下耕種幫就作簡單介紹,供網友們參考。

吃番茄的功效與作用是什么?

  1、祖國醫學認為,番茄酸平,微甘,無毒,具有生津止渴、健胃消食、涼血平肝、清熱解毒之功效。高血壓、夜盲癥、牙齦出血等患者食用新鮮番茄,都具有一定療效。
  2、美國哈佛大學公共衛生學院科學家的一項研究認為,經常食用以番茄為主要輔料制作的食品的男性,并發前列腺癌的危險明顯低于其他人。調查發現,每星期至少食用10次這類食品,前列腺癌的發病可能性可降低45%;即使每星期只用4~7次,發病率也可降低20%。如果食熟的番茄效果更為顯著。

吃番茄的功效與作用是什么?

  3、英國研究人員的一項研究發現,番茄可能是抗血栓的關鍵物質。他們在研究報告中說,番茄子周圍的黃色膠狀物質可以防止血液中血小板的凝結,從而能消除危險的血栓。血栓會阻塞血管,導致心臟病和中風。他們對一小群志愿者的試驗顯示,僅僅4個番茄中的膠狀物質就可將血小板的活性降低72%。
  4、番茄還可改善白內障。因為番茄中富含能消除活性氧的抗氧化成分,對由老化引起的疾病和癥狀具有良好的預防、改善作用。其中,對老年性白內障改善的原因與活性氧有很大的關系。老年性黃斑變性也是造成老人視力降低的一個原因。經常食用番茄對眼睛保健會有很大好處。

吃番茄的功效與作用是什么?

  5、食用黃色蔬菜可控制胃炎。黃色蔬菜中含有抗酸性維生素,人血液中含有抗酸性維生素的量與萎縮性胃炎的關系來看,維生素A醛和維生素C等,同控制胃炎沒有什么關系,而多吃富含β胡蘿卜素的黃色蔬菜如番茄等,可有效地控制胃炎。
  6、紅色果蔬可防感冒。番茄等除可為人體提供豐富的維生素、微量元素外,還有一個鮮為人知的“絕招兒”。根據法國顏色治療專家分析,紅色植物不僅能使人體抵抗組織產生一種熱能,控制因感冒而升高的體溫,而且含有特殊物質—抗感冒因子,也直接抵抗感冒病毒,加速病情恢復,生吃或榨汁飲用效果尤佳。

吃番茄的功效與作用是什么?

  7、番茄中所含的維生素PP可以保護血管。
  8、番茄中所含的黃酮類等物質有顯著止血、降壓、利尿和緩下的作用。
  9、番茄中所含煙酸能維持胃液的正常分泌,促進紅細胞的形成,可以保護皮膚健康。
  10、番茄中所含番茄堿能抑制某些對人體有害的真菌,可用于預防口腔炎等。

吃番茄的功效與作用是什么?

  11、番茄中所含一定量的維生素A可以防治夜盲癥和眼干燥癥。
  12、番茄還含有一種抗癌、抗衰老的物質谷胱甘肽,使體內某些細胞推遲衰老及使癌癥率下降。
  13、番茄因含有大量的番茄紅素而有預防宮頸癌、膀胱癌和胰腺癌等作用。
  以上就是耕種幫介紹常吃番茄的功效與作用,如您有更好的補充請在下方留言告訴我們。
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